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hohoho
richtige ausführung? das teil muss über den kopf mit gestreckten armen.. noobtube
ich dachte erst es macht knack
hehe wie er in die knie geht:heart: kann mal passieren, wenn zuviel blut in die füße wandert, dann hat der kopf nix mehr :P
@spite diese Übung nennt sich Kreuzheben und die Ausführung ist in der Tat korrekt.
yea spite an das dachte ich auch ^^, wie er da die lws ext rausholt istr nich grad im alignment
tja da hat er sich wohl n bisschen überschätzt aber nur n bisschen:rolleyes:
Richtige Ausführung? Never! Bandscheibenvorfall wird nicht mehr lange auf sich warten lassen...
:D:D:D wie der Lacht :D:D:D
Ich glaub der geht K.O. und sein Kollege meint es wäre ein Witz :)
schmerz lass nach...
voll mit der fresse auf die hanteln und der andere lacht halt :DD
"da legst dir nieda!"
ouch! :confused: und nu zähne weg oder wie? :rolleyes:
[URL=http://www.isnichwahr.de/r97343996-richtige-ausfae.html]Richtige Ausführung, falsches Ergebnis[/URL] kein fp

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