tztz, und dann nur 30 kilo auf der stange drauf. Selbst ich hab 40 drauf und schaff damit lässig 20 wiederholungen, ohne so behindert auszusehen. da kann man mal sehen, das das alles nur luft iss...:uglygaga:
@gb-Fireball Du toller Hecht, mit Sicherheit sind das ne 5er und ne 15er pro Seite -> An die 50 Kilo insgesamt... Wer schon mit seinem Curl-Gewicht hausieren geht, schafft vermutlich weniger bei der Kniebeuge, als bei Bizeps-Curls...
@gb-Fireball du reudiger kleiner Discopumper, was bringt es dir wenn du im Internet irgendwelche scheiße laberst? glaubt dir doch sowieso keiner !!
Bei dem tempo und dem Gewicht schaffst du nicht einmal 1 Wiederholung
