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wieso? da liegt ne matte drunter, sehe da kein problem
Ja, und damit es extra schmerzt haben sie diesen blau gefärbten Gasbetonstein drunter gelegt.
Das Hohlkreuz tut mir schon beim Zuschauen weh ....
isnichwahrcontest2018
yes, bestimmt auch super gesund gut für die Knie
Ich bin zwar keine Medizinerin, doch stelle ich mir die Relation des Gewichtes, welches die Knie am meisten belastet in dieser Position mit dieser Bewegung nicht gesund vor?
hmm ok nagut. zur täglichen awendung würde ich diese übrung dann auch eher nicht empfehlen :)
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