Laut diesem Link ist die Formel fürs Treppensteigen
E[kcal]=MET*3.5*m[kg]/200*t[min] | MET∈[9,15]
Damit das stimmt muss man, wenn man 70kg wiegt die Treppe also in 42sec bis 1:10 min bewältigen. Natürlich angenommen sie meinen kcal. Wenn sie wirklich calorien meinen, darf man 11,6 bis 19,4 Stunden brauchen...
Laut diesem Link ist die Formel fürs Treppensteigen
E[kcal]=MET*3.5*m[kg]/200*t[min] | MET∈[9,15]
Damit das stimmt muss man, wenn man 70kg wiegt die Treppe also in 42sec bis 1:10 min bewältigen. Natürlich angenommen sie meinen kcal. Wenn sie wirklich calorien meinen, darf man 11,6 bis 19,4 Stunden brauchen...