Ich leide an Depressionen. Es ist ein ständiges auf und ab. Manchmal so schlimm, dass ich das Gefühl habe, nicht mehr atmen zu können, so schwer lastet es auf meiner Brust. Als ich mich 2013 hier angemeldet habe, wusste ich, dass meine Mama in wenigen Tagen an Krebs sterben wird, viel viel zu jung. Sie lag palliativ sediert zu Hause im Pflegebett und ich habe hier lustig kommentiert. Sogar an dem Tag, als sie plötzlich aufgehört hat zu atmen, habe ich hier kommentiert. Isnichwahr hat mir durch diese beschissene Zeit geholfen und hilft mir bis heute immer wieder, wenn es mir nicht gut geht.
Das schlimmste daran für mich war, das sogar Ärzte einen häufig nicht ernst nehmen. Du leidest unfassbar und hast Schmerzen des Grauens und die kommen dir mit: "hmm, ja, evtl sollten Sie mehr Sport machen" oder "Ja, in 3 Monaten könnten wir ein mal die Woche eine Stunde Gesprächstherapie machen". Wir haben in dieser Hinsicht noch sehr viel zu lernen!
Das schlimmste daran für mich war, das sogar Ärzte einen häufig nicht ernst nehmen. Du leidest unfassbar und hast Schmerzen des Grauens und die kommen dir mit: "hmm, ja, evtl sollten Sie mehr Sport machen" oder "Ja, in 3 Monaten könnten wir ein mal die Woche eine Stunde Gesprächstherapie machen". Wir haben in dieser Hinsicht noch sehr viel zu lernen!
Trifft bei mir auf jeden Fall zu! Aber wenn so die gewisse Gundmotivation fehlt (und davon gehe ich bei depressiven Menschen aus), könnte ich mir vorstellen, dass das nicht so einfach funktioniert.
"Mh, ja, muss man mal beobachten. Kommen Sie in 3 Monaten wieder." Repeat forever.
Oder auch sehr beliebt: Muss man extra bei der Krankenkasse beantragen. Krankasse erstickt einen in Papierkram und "verliert" Unterlagen dann unentwegt. Der Zyklus wiederholt sich beliebig oft. Mit den Verletzlichen kann mans ja machen, die Chancen dass sie dann irgendwann aufgeben sind hoch gegenüber den körperlich erkrankten.
"Fun"fact: Bei mindestens einer Krankenkasse konnte man vor ein paar Jahren nicht blind und taub zugleich sein. "Das tut mir leid, das kann das System leider nicht verbuchen. Sie müssen sich da schon entscheiden"
Jap, jap, da ist definitiv noch einiges verbesserungswürdig.
Der Vollständigkeit halber muss man schon sagen, dass körperliche Betätigung durchaus Endorphine freisetzt und den Hormonhaushault auch langfristig beeinflusst kann. Sowas als einzige Antwort von einem Arzt zu bekommen, zeugt aber eindeutig von Unfähigkeit und/oder Gleichgültigkeit.