ach der soll sich nich so memmig haben... schlimmer fand ich das video von bild.de als die tussi versucht hat gewichte hochzustemmen und SCHWUPP kotzt die alte :sick:
Die Hantel selbst wiegt 20 kg bei den Männern, hat eine Länge von 2,20 m und 28 mm Durchmesser, während der Abstand der kugelgelagerten Scheibenaufnahmen 1,31 m beträgt. Die Hantel der Frauen hingegen wiegt 15 kg, hat eine Gesamtlänge von 2,01 m und 25 mm Durchmesser. Für Kinder und Jugendliche gibt es weitere Hanteln.
Die Gewichte der Hantelscheiben sind:
rot: groß 25 kg, klein 2,5 kg;
blau: groß 20 kg, klein 2 kg;
gelb: groß 15 kg, klein 1,5 kg;
grün: groß 10 kg, klein 1 kg;
weiß: groß 5 kg, klein 0,5 kg.
Die beiden Verschlüsse zum Fixieren der Hantelscheiben wiegen jeweils 2,5 kg.
der unterschied zwischen reissen und stossen ist übrigens, das man beim stossen die stange erst nochmal auf der brust abstützen darf um dann im 2ten anlauf das ding ganz über den kopf zu bringen. Beim reissen muss die stange in einer fliessenden bewegegung über den kopf gebracht werden. Wer son bissle weiter denkt, wird sich nu denken "wenn man nun das gewicht so nach oben reisst und damit ja ne gewisse geschwindigkeit in das gewicht bringt, wie stoppt man über dem kopf die massenträgheit?". Deswegen liegt der rekord beim stoßen auch gute 30 kilo darüber...
und die stange wiegt nix oder wie? btw sagt man zu 120 kilo auch nicht "gerade mal". Je nachdem ob das reissen oder stoßen ist, sind 120 kilo plus stange (vermutlich auch 15 kilo) schon ne menge holz. Beim reissen liegt der weltrekord bei 138 kilo...
bei mir in der fitte wiegen scheiben dieser größe 20kg.. kennt wer genaueres?
will diese gewichthebersachen sonst garnicht mehr wahrhaben - die eine tuse vor einer woche musste bei einem ähnlichen gewicht schon brechen.. obwohls nach meiner schätzung grad mal über 120kg wiegt
Gast (nicht überprüft)
